Краснение лица — это совершенно естественная реакция нашего организма, которая часто всплывает в моменты смущения, стыда или волнения. Но почему же так происходит? Разберёмся вместе с врачом-кардиологом «СМ-Клиника» Миланой Гаджиевой.
«Краснение связано с нашей вегетативной нервной системой, которая управляет множеством непроизвольных функций: от сердцебиения до дыхания и кровообращения», — рассказывает она. Когда мы начинаем чувствовать смущение, наш мозг воспринимает это как стрессовую ситуацию. В ответ срабатывает симпатическая нервная система, активируя реакцию «бей или беги». Кстати, одним из самых ярких проявлений этой реакции является расширение сосудов в области лица. Это происходит благодаря выбросу адреналина, который увеличивает приток крови к коже, и в итоге мы видим, как наши капилляры расширяются, придавая лицу красный оттенок.
«Смущение — это довольно социальная эмоция, а чаще всего оно связано с чувством уязвимости или страхом осуждения», — отмечает кардиолог. Когда мы оказываемся в неловкой ситуации, наш мозг может воспринимать это как угрозу нашему социальному статусу. В результате нарастает стрессовая реакция, оказывая влияние на наше физическое состояние.
Интересно, что краснение — это не просто физиологическая реакция, а уникальная человеческая черта. Оно связано с нашей способностью к самосознанию и эмпатии. Мы покраснели, потому что понимаем, как нас воспринимают окружающие, и это вызывает у нас эмоциональную реакцию. «Лицо краснеет чаще других частей тела именно потому, что в этой области расположено много мелких кровеносных сосудов, находящихся близко к поверхности кожи. Когда сосуды расширяются, кровь приливает к лицу, и оно становится красным. Кроме того, лицо — это самая заметная часть тела, потому покраснение сразу бросается в глаза», — добавляет Милана Гаджиева.
Также стоит отметить, что осознание того, что мы краснеем, может только усугубить ситуацию. Получается, чем больше мы смущаемся из-за своего покраснения, тем сильнее оно становится. Некоторые люди настолько переживают эту реакцию, что у них может развиться эритрофобия — боязнь покраснеть. Но, как подчеркивает врач, важно помнить: краснение — это естественная реакция, которая отражает нашу искренность и эмоциональность. В некоторых культурах оно даже считается признаком честности и доброты», — резюмировала Гаджиева.
Ну а пока мы разбираемся с этим, не забудьте заглянуть в ее советы о том, как снизить вред от постоянного «залипания» в смартфоне!
🚨 Эксклюзив! Самые свежие новости и уникальные материалы, которых нет в соцсетях. Подписывайтесь на наш Telegram-канал! 👇
Подписаться
