Учёные из Вэньчжоуской больницы интегрированной традиционной китайской и западной медицины в Китае пришли к интересному выводу: скорость ходьбы может влиять на риск развития эректильной дисфункции у мужчин. Это подтверждено новым исследованием, опубликованным в The Journal of Sexual Medicine.
На начальном этапе учёные собрали данные о темпе ходьбы и физическом состоянии добровольцев. Для анализа использовалась менделевская рандомизация — мощный статистический инструмент, который помогает установить, действительно ли одно влияет на другое, а не просто коррелирует. В этом исследовании акцент сделали на генетически заданной скорости ходьбы, а не на той, которую можно развить через тренировки.
Результаты оказались любопытными: те, кто изначально быстрее ходит, меньше подвержены проблемам с потенцией. У исследователей есть предположение, что высокая скорость ходьбы может быть связана с улучшением состояния сосудов и поддержанием нормального веса. Эти факторы, в свою очередь, благоприятно сказываются на мужском здоровье, обеспечивая, например, оптимальный кровоток в области половых органов и снижая риск развития сахарного диабета. Напоминаю, что именно диабет может вызвать недостаток тестостерона, что тоже не добавляет здоровья мужчине.
Всё это подводит к важному выводу: возможно, поощрение мужчин к быстрой ходьбе может стать простым, но эффективным способом снижения случаев эректильной дисфункции. И это, к слову, перекликается с предыдущими исследованиями, где проблемы с кишечником уже упоминались как фактор, который удваивает риск импотенции.
В итоге, физическая активность, которая может показаться простой на первый взгляд, оказывается мощным инструментом для улучшения здоровья. Достаточно лишь немного быстрее двигаться — и это может значительно улучшить качество жизни. Вот так, всего лишь шагнув к здоровью, можно предотвратить множество проблем!
🚨 Эксклюзив! Самые свежие новости и уникальные материалы, которых нет в соцсетях. Подписывайтесь на наш Telegram-канал! 👇
Подписаться
